Voor het eerste sinds mijn bevalling, anderhalve maand later, een yogales gevold bij Rayette, Postnatale Yoga. Wat was het superfijn om mijn lijf op een rustige en liefdevolle manier weer in beweging te zetten! Ik kwam echt weer even in mijn lijf en merkte dat ik alles even los kon laten. Even geen luiers, huiltjes en voedingen, maar even tijd voor mij. Dat was hard nodig en niet alleen mijn lijf werd er blij zijn, maar mijn mind ook! Aanrader!
Even geen luiers, huiltjes en voedingen, maar even tijd voor mij.
