Zwangerschapsyoga biedt je een moment van rust en aandacht in een periode vol verandering. Door zachte beweging, ademhaling en ontspanning nodig je je lichaam uit om te verzachten en bewust contact te maken met jezelf en je baby.

Er is ruimte om te voelen, te vertragen en te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

In mijn zwangerschapsyogalessen staat veiligheid en aandacht centraal. Ik stem de lessen af op jouw lichaam en jouw zwangerschap, zodat je je gedragen en welkom voelt.

De yogalessen vinden plaats in mijn studio aan Het Hoge Land 17 in Berkel en rodenrijs.

Zwangerschapstraject

10 yogalessen en 3 massage

Een verdiepend zwangerschapstraject waarin je gedragen wordt tijdens deze bijzondere periode. Met een combinatie van 10 lessen zwangerschapsyoga + 3 massages (zwangerschap/post-partum) ondersteun je niet alleen je lichaam, maar ook je zenuwstelsel, innerlijke rust en verbinding met je baby. Een liefdevolle reis van vertragen, voelen en vertrouwen.
€ 460,-​

Veel aanvullende zorgverzekeringen bieden (gedeeltelijke) vergoeding voor zwangerschapsyoga. Als gecertificeerd (zwangerschaps)yogadocent voldoe ik aan de voorwaarden die sommige verzekeraars stellen. Informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de mogelijkheden binnen jouw aanvullende pakket.

Over mij

Yogadocent & Masseuse

Ik ben Rayette van Weijen en in april 2021 ben ik voor het eerst moeder geworden. En nu moeder van 2 prachtige dochters. Bijna 10 jaar geleden ben ik begonnen met yoga en ben ik steeds bewuster geworden van mijn lichaam. Dit heeft ook geleid dat ik nu werk als yogadocent & massagetherapeut.

In mijn zwangerschap heb ik ook weer mogen ervaren dat yoga een positief effect heeft. Het gaf mij rust, ruimte en soepelheid de negen maanden van mijn zwangerschap. En ook nu als moeder.

Het is een bijzondere reis die je maakt van vrouw naar moeder. Moeder van Binnen helpt je om deze reis nog bewuster mee te maken. Want weet: ‘Alles wat je nodig hebt zit al in jou’.