zwangerschapsmassage – Berkel en rodenrijs
Gun jezelf een moment van ontspanning.
Je lichaam is volop aan het veranderen. Er groeit een kindje in je buik en ondertussen gaat het dagelijks leven gewoon door. Misschien merk je dat je lichaam behoefte heeft aan rust, dat je spieren wat extra aandacht kunnen gebruiken of dat je gewoon even wilt genieten van een moment helemaal voor jezelf.
Tijdens een zwangerschapsmassage mag je alles even loslaten. Een moment waarin je niets hoeft, nergens aan hoeft te denken en helemaal mag ontspannen. Een liefdevol moment voor jou én je kindje.
En misschien wel extra fijn: weer eens heerlijk op je buik kunnen liggen!
Praktijk aan huis – Gouden harplaan 26 – berkel en rodenrijs
Wat is een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschapsmassage is een ontspannende massage die volledig wordt afgestemd op jouw lichaam en de fase van je zwangerschap.
Je bent welkom in mijn praktijk, waar we beginnen met een korte intake. We bespreken hoe het met je gaat, hoe je zwangerschap verloopt en of er bepaalde plekken zijn die extra aandacht kunnen gebruiken.
Daarna mag je plaatsnemen op een speciale massagetafel voor zwangeren, met ruimte voor je buik en borsten. Zo kun je heerlijk op je buik liggen, zonder dat er druk op je buik komt te staan.
Tijdens de massage stem ik mijn aanrakingen af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Ik werk intuïtief en met aandacht, zodat je niet alleen lichamelijk kunt ontspannen, maar ook even helemaal bij jezelf kunt komen.
De zwangerschapsmassage is te boeken vanaf 12 weken zwangerschap tot aan het moment van bevallen.
De voordelen van een zwangerschapsmassage
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Een massage kan je helpen om even uit de dagelijkse drukte te stappen en bewust tijd te maken voor jezelf.
Ontspanning: kom tot rust en laat spanning los.
Aandacht voor je lichaam: geef spieren en plekken die extra belast worden wat liefdevolle aandacht.
Een moment voor jezelf: even niets hoeven en helemaal mogen ontvangen.
Verbinding met je kindje: neem bewust de tijd om stil te staan bij de bijzondere periode waarin je je bevindt.
Beter lichaamsbewustzijn: voel weer even hoe het met jou gaat en wat je lichaam nodig heeft.
Duur: 90 minuten
Prijs: 130 euro
Gun jezelf dit moment!
Heb je medische bijzonderheden of twijfels of een massage op dit moment geschikt is? Overleg dan vooraf met je verloskundige of behandelend zorgverlener.
Cadeaubon zwangerschapsmassage
Op zoek naar een bijzonder cadeau voor een zwangere vrouw? Geef eens iets anders dan kleertjes, knuffeltjes of spulletjes voor de baby. Geef haar een moment helemaal voor zichzelf.
Tijdens je zwangerschap ben je vaak druk met alles wat geregeld moet worden voor de komst van je kindje. Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar juist in deze periode is het zo waardevol om ook goed voor jezelf te blijven zorgen.
Met een cadeaubon voor een zwangerschapsmassage geef je niet zomaar een massage cadeau. Je geeft een moment van rust, ontspanning en aandacht. Een moment waarop ze even niets hoeft, mag genieten en helemaal in de watten wordt gelegd. Een liefdevol cadeau voor een aanstaande mama!
Ook leuk om te geven tijdens een babyshower, als kraamcadeau of gewoon zomaar, omdat ze het verdient.
Even voorstellen
Rayette
Moeder van twee prachtige meiden, Liz (5) en Zoë (3), en al sinds 2016 met veel liefde werkzaam als yoga- en massagetherapeut.
Er verandert zoveel in je lichaam, je gevoel en je leven
Sinds mijn eigen zwangerschappen is mijn liefde voor zwangerschapsyoga en zwangerschapsmassage ontstaan. Ik heb zelf ervaren hoe bijzonder, maar ook hoeveelomvattend deze periode is. Er verandert zoveel in je lichaam, je gevoel en je leven. Juist dan is het zo waardevol om bewust stil te staan, verbinding te maken met jezelf en met het kleine wondertje in je buik.
Het is voor mij heel bijzonder om andere vrouwen hierin te mogen begeleiden. Om je een moment voor jezelf te geven, waarin je mag ontspannen, voelen en bewust kunt genieten van deze bijzondere reis naar het moederschap.
Afspraak maken massage
Neem de tijd voor jezelf
Plan een zwangerschapsmassage of post partum massage.
