Hoe sneller hoe beter

Hoe sneller hoe beter

Hoe sneller, hoe beter Wauw wat zijn we trots op onszelf als we kort na de bevalling naar buiten gaan om ergens koffie te drinken, of een groot rondje te wandelen. Hoe sneller we ons eigen leven kunnen oppakken hoe beter. Helaas zo werkt het niet. En het gaat nu niet...
Sporten bij De MamaCoach

Sporten bij De MamaCoach

Sporten tijdens en na je zwangerschap Beeld je eens in: Het is voorjaar en je bent hoogzwanger in een tijd zonder smartphone. Vanaf de bank staar je naar mensen die voorbij hardlopen, skeeleren, of fietsen. En dan… Je bevalling begint. Compleet overvallen...