De vrouw achter Moeder van Binnen – Berkel en roderrijs
Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.
Mijn naam is Rayette van Weijen. Yoga- en massagetherapeut, moeder en bovenal een vrouw die gelooft in de kracht van naar binnen keren en luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Moeder van Binnen is ontstaan vanuit mijn eigen reis naar het moederschap. Een reis waarin ik opnieuw mocht ontdekken hoe bijzonder het vrouwelijk lichaam is, hoeveel er in je verandert en hoeveel wijsheid er eigenlijk al in jezelf aanwezig is.
Ik geloof dat alles wat je nodig hebt in de basis al in jou aanwezig is.
Mijn eigen reis naar het moederschap
Op 30 april werd mijn dochter Liz geboren. Mijn zwangerschap liet mij zien hoe bijzonder deze periode in het leven van een vrouw is. Er groeit een kindje in je buik en al vrij snel voelde ik de verantwoordelijkheid die daarbij komt kijken. Ik realiseerde mij steeds meer dat goed zorgen voor jezelf ook goed zorgen is voor het kindje in je buik.
Zelf leef ik al jarenlang bewust, maar mijn zwangerschap zorgde ervoor dat ik nog meer naar binnen keerde. Bewuster contact maken met mezelf, mijn lichaam en het kindje in mijn buik. Wat voel ik? Wat heb ik nodig? Waar mag ik aandacht aan geven? Ik ontdekte dat iedere vrouw eigenlijk al een moeder van binnen is. Er zit zoveel kennis, gevoel en wijsheid in onszelf. Maar om daar contact mee te maken, heb je soms tijd, geduld en ruimte nodig. Je hoeft niet alles te weten of te kunnen. En je hoeft deze reis ook niet alleen te maken.
Hoe yoga en massage op mijn pad kwamen
Mijn eigen zoektocht naar verbinding met mijn lichaam begon al veel eerder. Na twee heupoperaties op mijn zestiende en zeventiende verloor ik lange tijd het vertrouwen in mijn lichaam. Ik had veel boosheid in mij. Waarom moest mij dit overkomen? Waarom kon ik niet meer doen wat ik zo graag wilde? Yoga kwam op mijn pad en bracht mij stap voor stap weer dichter bij mezelf. Ook het ontvangen van massages heeft mij geholpen om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met mijn lichaam. Ik merkte dat ik beter in mijn vel zat en steeds meer leerde luisteren naar wat ik werkelijk nodig had en wilde.
Dit heeft uiteindelijk geleid tot een belangrijke keuze in mijn leven. In 2016 ben ik fulltime begonnen als yoga- en massagetherapeut eerst onder de naam Persona Secum. Maar na een tijdje voelde dat niet goed meer en heb ik het veranderd naam Rayette Rebecca.
Sindsdien begeleid ik vrouwen om meer verbinding te ervaren met zichzelf, hun lichaam en hun gevoel.
Van vrouw naar moeder
Tijdens mijn zwangerschap mocht ik opnieuw ervaren wat yoga en massage voor je kunnen betekenen. Het bracht mij rust, ruimte en soepelheid gedurende de negen maanden van mijn zwangerschap. Maar ook nu, in het moederschap, blijft het belangrijk om aandacht te hebben voor mezelf.
Mede door mijn eigen ervaringen ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd. Ik ontdekte hoeveel behoefte er is aan aandacht voor de vrouw zelf. Want er groeit niet alleen een kindje, er verandert ook iets in jou als vrouw. Je maakt een bijzondere reis van vrouw naar moeder. Een reis waarin je jezelf opnieuw leert kennen. Waarin je lichaam verandert, je gevoelens soms alle kanten op gaan en je ontdekt wat het betekent om moeder te zijn.
Met Moeder van Binnen wil ik vrouwen tijdens deze reis ondersteunen. Met zwangerschapsyoga, zwangerschapsmassage, postpartum massage en inspiratie om bewuster stil te staan bij deze bijzondere periode.
Niet door te vertellen hoe het moet, maar door je te helpen ontdekken wat bij jou past.
Mijn visie
Ik geloof dat alles wat je nodig hebt in de basis al in jou aanwezig is. Soms ben je alleen zo druk met alles om je heen, dat je het contact met jezelf een beetje verliest. Juist tijdens de zwangerschap en het moederschap is het waardevol om regelmatig naar binnen te keren.
Te voelen, te luisteren en jezelf de ruimte te geven om te ontdekken.
Je hoeft geen perfecte moeder te zijn. Je hoeft niet alles te weten. Je mag leren, ervaren, twijfelen en groeien. En bovenal: je mag vertrouwen op jezelf.
‘Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.’
Liefs, Rayette
Zie ik ook jou binnenkort op de mat?
Afspraak maken massage
Neem de tijd voor jezelf
Plan een zwangerschapsmassage of post partum massage.
